夏季怎么应对头晕？_健康经验_快速问医生

概述

夏季上班族整日坐在办公室里，面对电脑整天都运用大脑，可以说是非常的费脑力，所以上班族经常头晕目眩，这是由于脑力用过度导致的，那么夏季怎么提神醒脑来保持清醒呢？

步骤/方法：

1 首先先建议大家用药香来提神醒脑，药物的香气通过嗅觉神经系统来达到提神醒脑的目的，这样做不仅可以保持清醒的头脑，还能让周围的人也感觉到清香阵阵，所以这是一举两得的好方法。

2 大家可以通过按摩自己穴位来达到提神醒脑的目的，通过大脑前额来加速血液循环，大脑前面有很多穴位，而且距离大脑非常的近，所以通过穴位按摩的方法来提神也是非常不错的。

3 薄荷用来提神醒恼也是很好的，当自己非常疲惫的时候可以来一杯清清凉的薄荷茶的是非常让人开心的。

注意事项

夏天大家一定要注意，不要用脑过度，用脑的时候也要注重保护，不要劳累过度。

夏季怎么应对头晕？