脑中风有哪些因素有关

颜小诗 分享 A-100%A+

2013-08-08 10:54:16
概述

脑中风的发病与日常的饮食生活习惯有关,一些不良的饮食习惯比如高脂肪、高胆固醇饮食,容易导致血液粘度增加,血管壁增厚变硬等,而脑血栓等脑血管疾病也是与动脉硬化的发展有关。关于该病的一些危险因素和注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法:

1 动脉硬化的发生与高血压、糖尿病、高血脂等有关,这些疾病会导致动脉管壁损伤病变,有这些原发病的患者要积极治疗。平时还有通过饮食改善,少吃动物油、动物内脏,控制高血压不仅可以预防脑中风,对预防心肌梗塞等心脏疾病也有意义

2 吸烟的习惯极大地损伤血管壁,因为烟草中的尼古丁等有害物质损伤动脉内壁,同时还会刺激冠状动脉收缩,导致供血不足,脑血管疾病也会加重。还有酗酒,酒精损伤血管以及神经系统等。

3 长期缺乏锻炼,废物代谢少,造成脂肪堆积体重超重的朋友,要警惕肥胖也是诱发脑血管疾病的重要原因,肥胖对高血压、糖尿病以及动脉硬化都有影响。平时适当的锻炼运动,促进血液循环加快物质代谢。

注意事项

脑中风的发病与年龄有一定的关系,大多数老年人会有轻微的脑梗塞,平时注意不要过度疲劳,注意生活作息,能有效的预防各种疾病

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