下巴出痘痘的原因！_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候，是脸上的痘痘泛滥的时期，天气太热，毛孔不透气，就会引起脸上痘痘的泛滥，下巴比较容易阻塞毛孔，那么如何避免长痘痘呢？

步骤/方法：

1 夏天的朋友一定保持清淡的饮食习惯，不要吃太多的油腻的食物，油腻物质增加皮肤排泄代谢废物的负担，会引起油腻物质排不出来，如果代谢物不能及时排除就会起痘痘。

2 我们都知道长痘痘的时候不能吃辛辣的东西，辛辣的东西会刺激代谢，辛辣的东西还会让人体内的毒素增多，大量的毒素在体内累积最直接的表现就是会长出痘痘。

3 美女们出门的时候都会习惯性化妆，就算在夏天也不例外。厚厚的粉底会阻塞毛孔，从而使痘痘长更多。所以怕长痘痘的美女要尽量少用化妆品，最好是简单涂抹一些保湿去油的就可以了。

注意事项

另外，烟酒也对人体有刺激作用，长痘痘的朋友还有戒烟酒。也不要长时间的盯着电子器件。

下巴出痘痘的原因！