怀孕的时候怎么做才健康

概述

怀孕是女人一生中的大事，在什么时候怀孕最好呢？需要注意什么，能孕育出一个健康快乐的宝宝呢！小编有些经验，希望对大家有所帮助！

步骤/方法：

1 什么时候怀孕最好呢，5～7月是受孕的最佳时间，准妈妈们在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开了炎热，所以这时候怀孕最佳！

2 怀孕的时候，准妈妈们会比较累，不想动！这样是极其不好的，准妈妈们要动起来，有利于顺产，而且产后也会恢复的特别快！

3 宝宝在妈妈的肚子里，准妈妈不可随意抚摸肚皮，会影响子宫收缩，导致早产！准妈妈可以轻轻的来回抚摸，让肚子里的宝宝感觉到你的关爱！

4 洗完头发，准妈妈最好不要用吹风机吹头发，当吹风机工作的时候会形成电磁场，电磁场的微波辐射会对孕妇和胎儿都不利。这一点准妈妈们要切记！

注意事项

准妈妈在怀孕期间不要生气，每天保持快乐的心情，这样生出来的宝宝更漂亮，脾气也不暴躁！