体内湿热长痘怎么办？

概述

有些人脸上特别容易长痘痘，而且还不好消除下去。其实脸上长痘有各种各样的情况，青春期长痘有些是因为家长遗传的原因导致的，而青春期过后脸上时不时的长痘就可能是自己身体的原因导致的。今天与大家一起分享一下，体内湿热导致长痘应该怎么办！

步骤/方法：

1 皮肤长痘后，不要随便的用手去挤压，虽然很快可以把痘给挤掉了，但是却很容易会落下痘痕。长痘后，应该尽量把皮肤清理干净，让皮肤保持干爽，让毛孔保持通畅，避免让痘痘越长越多。

2 然后可以进行中药调理，中药调理可以选使用金银花，金银花可以清胃热，还可以解毒消炎。再加上一些陈皮、玫瑰花一起拿来泡茶喝。长时间的喝这种花可以起到调理的作用。

3 脸上长痘有很大一方面的原因是因为平时的饮食导致的，平时的时候不能吃多油腻的食物，也不要吃刺激性强的食物，避免体内产生湿热长痘。

注意事项

长痘产生由体虚和饮食习惯有关，但是大多数是后者。