得了痔疮怎么弄啊

概述

有句话叫“十人九痔”嘛！可见得痔疮的人真的很多很多，但是这个病因为在隐私部位，所以很多人难以启齿。今天就来跟大家讲一讲得了痔疮怎么办。

步骤/方法：

1 很多人的痔疮都是因为长期坐着，不走动而得的。如果一旦发现有得痔疮的征兆，就不能久坐了，也不要长时间的站立，要时不时的换个姿势活动活动。

2 得了痔疮之后，就不能吃辣椒了，还不能吃生冷辛辣的食物，以免刺激痔疮，病情加重。总之饮食要清淡，可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻具有具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。

3 每天不要一直坐在硬板凳上，没有事就多出去走走，多去运动锻炼自己的身体，痔疮就会慢慢的好转，以后只要多注意，痔疮就不会再出现了。

注意事项

总之，得了痔疮之后，就要管住嘴，迈开腿。这样，痔疮的病情就能好转了。