要如何预防肛裂_健康经验_快速问医生

概述

表姐说最近蹲厕所总是难受，特别是肛门处还会疼，而且还会有出血的迹象，听说这是肛裂，平时要怎么注意预防肛裂呢？

步骤/方法：

1 肛裂是由于便秘，大便干硬，大便的直径超过了肛门的正常直径，用力过度就会形成肛裂，平时就要多吃点新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，这样可以促进肠道蠕动。

2 每天早上喝一杯温水或者是喝一汤勺的蜂蜜，每天早上起来养成蹲厕所的习惯，久而久之就会每天早上排便，这样就不会便秘，也是预防肛裂的好办法。

3 肛裂和痔疮是不同理念的，所以患有肛裂的朋友要到医院去就诊，不要再药店自行买药，因为有的以为是痔疮会买痔疮药来吃，其实是解决不了问题的，如果患有肛裂的朋友要先解决便秘的问题。

注意事项

应当到正规的医疗链锁店买药，或者是到医院去找医生看病开药，在饮食上要节制，不要吃辛辣刺激的食物。

要如何预防肛裂