月经期间应该注意禁止的事情。_健康经验_快速问医生

概述

每次身上来月经的时候，都会感觉很麻烦，因为不方便连心情都会不好。更有甚者，痛经更让我们感觉糟糕。一心情不好，就会乱吃东西，但是乱吃东西，又会加剧疼痛，所以下面我来为大家介绍一些月奖期间应该注意什么。

步骤/方法：

1 身上来月经时候，不要吃一些凉性的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒。以免造成血液不流畅的状况。

2 身上来月经的时候要特别注意保暖，避免喝凉水，凉饮，吃冰淇淋，洗凉水澡，淋雨，游泳，也要注意卫生，保持内裤，卫生巾的清洁。并且应该禁止房事。

3 月经期间，肚子疼得时候可以喝一些红糖煮生姜，要保持子宫暖和一点，就不会肚子疼了。或者可以准备一些暖宫贴贴上保暖。以保持血液流畅

注意事项

禁止吃凉的东西，喝冷饮之类的。注意保暖。尽量不吃药。

月经期间应该注意禁止的事情。