经期痛经怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我女朋友24岁，月经来的时候特别疼。都好几年了，每回都疼的动不了，严重的时候腰酸、甚至恶心、呕吐，有的时候来之前几天就开始疼

步骤/方法：

1 可以去看一些老中医，喝一些中药，中药主要是内调，可以改善本身的问题，有的时候也要去医院做一些检查，因为桶金的原因有很多，可能是因为什么的身体某些原因，或一些疾病造成的

2 月经前3-5天内饮食以清淡食物为主。多吃一些容易消化吸收的食物，不要吃的太饱，不能吃凉的东西。因为生冷食品会刺激子宫、输卵管收缩，引起或加重痛经。

3 女生身体属阴，平时也要注意不能受凉，尽量少接触凉的东西，尤其是经期的时候，在经期多喝一些红糖水，多吃一些枣，或者放在一起熬，再加一点姜，驱寒补血

注意事项

不要吃止痛药，暂时缓解了下个月继续痛，还继续吃，引起内分泌严重失调，肥胖或者不孕或者月经紊乱以及皮肤题

经期痛经怎么办