孕期从事家务应注意什么 ?

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2013-08-08 14:01:44
概述

怀孕了,因为没有和公婆住,自己和老公一起住,白天老公上班,我就一个人在家,看着家里乱七八糟的,就得由我来收拾做家务.以前没怀孕的时候做起来不是很累,但是现在干一会家务就会感觉特别的累,孕期做家务对胎儿有影响吗?孕期从事家务应注意什么呢?

步骤/方法：

1 怀孕期间做一些适度的家务是对胎儿没有影响的,但是一定要注意适可而止,适度的家务可以当做是一种运动锻炼.

2 首先,作为怀孕的人来说,一定要进行分工,不能把所有的事情都自己做了,可以有计划的将一些自己干不了的事情留给家人或者老公来做,比如踩凳登高,搬较沉重的物品,这些都是不能做的.

3 长时间的弯腰,下蹲对胎儿的发育也是不好的.尤其是到了孕晚期,这样的动作是绝对禁止的,如果不注意,是会引起胎儿早产的.

4 如果在寒冷的东西,孕妇尽量不要去碰触冷水.因为女性的体质大多数都属于寒体,长时间的停留在寒冷的地方,会导致子宫受凉胎儿早产或者流产

注意事项

平时如果需要出去购物,尽量选择附近的购物中心,注意路线.避免在拥挤的上下班高峰期出门.

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