胃病患者的饮食该注意什么?

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2013-08-08 13:43:47
概述

现在越来越多的人因为饮食没规律,时常饱一餐饿一餐而患上了胃病.患了胃病后如果不注意饮食会让病情加重,那有胃病在饮食方面该注意什么呢?下面跟大家分享一下经验

步骤/方法：

1 首先有胃病的人不能只喝牛奶,不吃其他食物.因为胃酸分泌最多的时候是人吃食物后的一小时左右,而牛奶容易消化,半个小时左右就已经给消化完了.等胃分泌出大量胃酸的时候胃已没有东西的胃酸中和,那么产生的胃酸会损伤胃黏膜,让胃病加重

2 要注意不能多吃甜食,因为甜食物吃进胃里经过发酵会变酸,与胃里的胃酸一起,会导致胃酸过多,而胃酸过多容易损伤胃黏膜,从而导致已受伤的胃黏膜伤上加伤

3 不能多吃水果,因为很多水果属寒凉性的,寒凉的食物容易刺激到胃,让胃病加重.再者很多水果都是甜或酸的,人吃了后不管是酸或甜的水果在胃里经过发酵都会增加胃里的酸度,而胃酸过多则会损伤胃胃黏膜

注意事项

胃病患可多吃面食,因为面食略偏碱性，既易于消化，又不会反酸

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