如何给宝宝养成良好的吃饭习惯？_健康经验_快速问医生

概述

好多宝宝不爱吃饭，爸妈追着赶着喂饭，累得要命，宝宝也没吃多少饭，而且一边吃饭一边玩，注意力不集中，形成不好的生活习惯，如何让宝宝养成良好的吃饭习惯，下面把经验跟大家分享一下，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 给宝宝养成好习惯的开始，就是每天喂饭吃饭定时定点，给宝宝专门准备好他的座椅，让宝宝意识到这个地方就是吃饭的，在心理上对吃饭地方和时间有个准备。

2 要制造一个愉快的进食气氛，让宝宝觉得吃饭是一个轻松的事情，可以小声的放宝宝喜欢的音乐，但最好不要开电视，那样会分散宝宝的注意力，不好好吃饭，还容易被情节吸引，忘了要吃饭了。

3 饭前爸妈必须洗手，也要教会宝宝洗手，卫生习惯一定要养成。吃饭的时候，要给宝宝带上他的围嘴，并准备一块潮湿的小毛巾准备擦掉落的食物碎屑。吃饭的时候不能逗宝宝玩，养成吃好饭再玩的好习惯。

注意事项

在宝宝吃饭的时候，告诉他掉在地上的东西就不要吃了，还要让他知道食物不要掉在地上。

如何给宝宝养成良好的吃饭习惯？