痛经我又妙招_健康经验_快速问医生

概述

每次来月经都痛的死去活来的，就算吃痛经药也没有太大的作用，是不是有很多美女也有我这样的烦恼呢，今天美女们的福利来啦，我这里有一个小妙招分享给大家哦。

步骤/方法：

1 首先给大家介绍材料吧：艾叶一把（记住艾叶一定要是晒干了的哦，这样药效才会更好）红糖3勺，胡椒一勺，砂锅一个。材料比较简单，都是家里常见的材料哦，但是不要看轻这些材料，可是有大作为的。

2 我们先把艾叶洗干净，然后放进砂锅内，再加入3勺红糖，一勺胡椒（胡椒一定要磨碎的，这样药效才更好）然后加入3杯水，用小火慢炖两个小时，就可以出锅啦。

3 一般这个是在来月经的时候喝最好，可以立马缓解疼痛，最好是把里面的胡椒都要吃掉，这样才有更好的持久作用。还有就是一定要趁热喝哦。“那个不痛月月轻松。”

注意事项

痛经的时候一定要趁热喝这样才有效，不然凉了会凉到肚子。

痛经我又妙招