早上起来恶心干呕怎么办

概述

我以前身体特别的健康，我妈都说我小的时候特别的好带，不哭不闹的很听话，一年到头的也不会生一次病。确实是，到我上大学毕业后，我都是一直没有怎么生过病，有时候有点有感冒自己抗一下就过去了。就上个星期的时候我每天早上起来都会恶心想吐。现在与大家一起分享一下！

步骤/方法：

1 已经结婚的患者，应该先到医院进行检查，是否已经怀孕。因为怀孕的前三个月会有妊娠反应的，很多孕妇会有恶心呕吐的现象发生，而且还会不想吃东西，吃了东西也是会想吐。

2 要注意自己晚餐不要叫的太饱，晚上人都处在一个休息的状态，如果吃的太饱，就会让胃得不到休息，给胃增加负担，容易引起早上起床后会有恶心想吐的现象发生。这是因为胃酸增强的原因。

3 一天中的早上和中午吃什么都是可以的，就是晚上吃东西要注意。要吃易消化的食物。比如可以吃稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.这样胃比较好消化，消化完以后在晚上就可以得到休息。

注意事项

病人宜多吃无渣食物,为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物。