有助女人延缓衰老的方法_健康经验_快速问医生

概述

姐姐经常说女人三十豆腐渣，暗暗透着一种对时间的无耐和恐惧。我们经常在一起讨论一些可以延缓衰老的方法，今天也给大家说一说。

步骤/方法：

1 睡前必须要清除彻底脸上的彩妆，只有这样我们的皮肤才能自由的呼吸，才能很好的吸收护肤品的营养，如果不清除残留的化妆品，会使皮肤加重负担，进一步促进衰老。

2 睡前泡脚：主要是因为泡脚是可以促进人体血液循环的，有助于人的深度睡眠。全身的经络都在脚底，脚底的血液循环，会一直传输到脸部，可以让脸色红润光亮。

3 睡前温水浸泡茶袋，压在眼皮上10分钟，之后取下，在按摩片刻。可以能防止眼部产生鱼尾纹。进一步延缓衰老。效果明显。

注意事项

防止衰老并不复杂，有一些简单又有效的方法，只要坚持就一定能有好结果。

有助女人延缓衰老的方法