饭后不宜做的事情。_健康经验_快速问医生

概述

现在又很多人在吃完了饭之后会吃个水果，或者直接休息去了，那么这么做到底对不对呢？下面小编就给大家说几个饭后不宜做的事情。

步骤/方法：

1 饭后不宜吃水果。刚吃完饭的时候就吃水果的话，这时候体内的食物还没有被完全消化，水果会使饭无法正常消化、吸收，长时间下去就会造成消化不良等现象。

2 饭后不宜洗澡。刚吃完饭的时候，由于体内的食物还没有完全消化，所以体内大部分的血液都在消化系统，刚吃完饭就洗澡的话，就会造成消化不良等现象，严重了还会在浴室内晕阙。

3 饭后不宜开车。刚吃完饭的时候，胃肠等消化性的器官会充满大量的血液，造成大脑供血减少，这时候如果开车的话，会造成注意力不集中等现象，严重者还会造成车祸。

注意事项

饭后千万不要开车，事情一旦关系到安全问题，一丝一毫都不能放松。

饭后不宜做的事情。