经常头晕是怎么回事呢？_健康经验_快速问医生

概述

因为今年我在复习考研，但是这两个月来，我感觉偶尔会头晕。看书看了一段时间就感觉头晕了，还感觉有点恶心！还有这两个月大姨妈来的都不怎么正常了，推迟了两个星期天才来。没办法我只能去医院咨询医生我这是怎么回事？

步骤/方法：

1 医生说我头晕是因为皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。突然发作的头晕，就是自律神经失调的毛病。也有可能是由于颈椎炎所致。它会引起血液不能上荣于脑而出现脑供血不足，因此就会出现头晕的现象。

2 头晕也有可能与你贫血有关，贫血一般会有头晕，皮肤黄，乏力的症状，你在学习过程中也要注意补血。

3 可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。

注意事项

平时学习太劳累，学生在学习冲刺的时候更要注意营养的摄入；建议你在饮食方面做些调整。多吃蔬菜和蛋类食物，保健品可以试试大枣。

经常头晕是怎么回事呢？