暑热感冒怎么办？

概述

最近天气酷热难耐，令人无法控制。热了一个星期，我居然不想吃什么东西，而且连水都喝的少，应该是属于中暑的症状，后来感觉上呼吸道不舒服，咳嗽，流涕了，难道是感冒了，后来通过自己的治疗基本好了。

步骤/方法：

1 首先我去药店买来了藿香正气水，先锋4、川贝精片等。回来就先喝藿香正气水，喝过感觉气没那么堵了，后来又配着先锋4和川贝精，以及板蓝根冲剂。后来症状减轻许多，平时就喝粥。居然也快好了。

2 胸不那么闷了，咳嗽的痰也清了许多。多喝水。用梨煲水喝，吃芥菜苦瓜之类的。尽量睡好，注意休息。在太阳空和后勺中间涂抹凤油精的可以起到提神醒脑的作用。还可以预防中暑达到安神的作用。吃些大蒜和醋。

3 静心听听音乐。不乱动，热的时候不在户外待，每天都要洗多次的澡，用清凉的沐浴液，在胸部搽凤油精。大概一周左右咳嗽症状减轻许多。鼻涕也少流了，也不鼻塞了，现在暑热感冒已经基本好了。人也恢复了正常。

注意事项

注意通风和室内的卫生。不要长久坐着。室内可以用花露水消毒清新一下空气。防蚊子。