吃姜的作用_健康经验_快速问医生

概述

平常一直不喜欢吃姜，但是最近从书上看了一些关于吃姜的好处的介绍，我觉得受益匪浅，下面给大家分享一下这些知识。

步骤/方法：

1 民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

2 口臭可以在嘴里含一片姜，姜可以去除口臭

3 晕车的人在上车前一小时要吃晕车药，但时间长了还是免不了晕车恶心，如果这时候含一片姜，可以防止晕车。更不用胃里翻把东西都吐出来了

4 在肚子疼的时候吃姜还可以治肚子疼，因为姜它有去寒暖胃的作用。

注意事项

早上吃姜人吃姜，中午吃姜姜吃姜，晚上吃姜姜吃人。

吃姜的作用