哪些食物不利于孩子长高呢_健康经验_快速问医生

概述

现在的小朋友比我们以前同龄时要高出好多，可能是现在的人吃得太好了吧，其实吃是有所讲究的，有些食物是汉给小孩子吃的，如果吃了会影响身高，现在我介绍一下

步骤/方法：

1 一是不要吃太多甜食。如果吃太多糖果或甜的东西，是很容易导致脂肪多，脂肪多了就不容易消化，如果体内糖份达到百分之十六的话，会影响小孩子体内的钙化作用。

2 二是不要喝太多饮料，尤其是碳酸饮料。因为碳酸饮料中含磷比较多，如果喝多了的话，会容易导致孩子体内的磷和钙的比例失调，所以小朋友最好要少喝。

3 三是不要吃油炸的食品，膨化的食品，腌制的食品，因为这些都是垃圾食物，吃下去后对身休没好处，添加剂，色素会影响身体的发育。

注意事项

除了尽量少吃以上的食物之外，孩子从小就要锻炼，有正确的生活规律。

哪些食物不利于孩子长高呢