宝宝吃什么会变笨呢_健康经验_快速问医生

概述

宝宝小的时候吃什么东西都是由大人决定的，那么作为家长的你们，你知道有些食物给宝宝吃了会变笨的吗，我现在介绍一下，希望对大家能有所帮助

步骤/方法：

1 一是不能吃葵花籽。宝宝太小了不要让他们吃葵花子，因为宝宝体内的胆碱会被葵花籽里的不饱和脂肪酸消耗掉，如果吃了葵花子，可能会影响宝宝的肝功能。

2 二是不能吃油条。因为油条中含有元素铝，如果让宝宝经常吃油条，那么就会让宝宝拉不出大便，这样有可能会影响宝宝的神经细胞和大脑的发育，所以不要吃那以多。

3 三是不要喝饮料。因为一般的饮料都不是健康食品，都有添加剂，而且里面有糖，吃了容易导致小孩子肥胖，不想吃饭，所以最好喝点牛奶，白粥之类的东西。

注意事项

以上的食物尽量少给宝宝吃或者不给宝宝吃，让宝宝聪明健康的成长。

宝宝吃什么会变笨呢