怎样选择瑜伽服？_健康经验_快速问医生

概述

现在许多爱美新潮人士都会热衷于瑜伽健身这项运动，但是就像做运动时我们要选择舒适、科学的运动器材一样，做瑜伽也需要选择合适的瑜伽服，现在就跟大家分享一下选择瑜伽服的小窍门。

步骤/方法：

1 性价比高。瑜伽服我们只是在练习瑜伽时穿着，如果它能满足我们在练习瑜伽时的各种要求，我觉得那就是一件蛮不错的瑜伽服了，就性价比来说，我觉得粘纤的材质是挺舒服的，而且价格也适中，在一两百左右。

2 能盖住肚脐。瑜伽服上衣的长度保证不露肚脐比较好，如果把肚脐露在外面，容易吹冷气，对注重养生的人来说，这是不好的。

3 透气和排汗性。瑜伽运动会流特别多的汗，选择排汗性好的面料，可以帮助排汗，皮肤不受汗液内所含毒害物质的刺激;透气性好的面料，在汗排出时，衣服不会贴在身上，减少不舒服的感觉。

注意事项

在瑜伽服套装选择的时候主要是让你身体没有外在的束缚，舒展自如，这是要首先考虑的。

怎样选择瑜伽服？