经常打麻将危害很多_健康经验_快速问医生

概述

最近我学会了打麻将，因为爱里人都很喜欢打，而且每到周末就会拉着我一起打，经常会通宵，有时打完麻将后肩膀疼的不行，其实，长时间打麻将对身体危害很大。

步骤/方法：

1 长时间打麻将经常熬夜导致自己的睡眠减少，将会使身体代谢功能混乱，造成皮肤没有光泽，暗淡，而且有时还会起很多痘，女性朋友容易造成内分泌失调，严重的还会导致月经晚来的现象。

2 打麻将的时候身体一直在保持一个姿势不变，很容易颈椎有问题，接连会引起一系列的症状如头晕，四肢麻木等，颈椎如果严重一些还有可能导致骨刺，特别痛苦。

3 经常打麻将经常会在一个空间里面，空气也不流通，容易造成一些呼吸道疾病，而且自然会减少身体活动的时候，身体的抵抗力也会下降，出现头晕的现象，很容易生病。

注意事项

打麻将对身体的危害特别大，所以劝喜欢打麻将的朋友一定要节制。

经常打麻将危害很多