维生素C的服用禁忌_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道维生素C是一种好东西，又是对牙齿好，又是对血管好，可以预防坏血病。但是您清楚服用维生素C的过程中应该要注意到哪些问题呢？

步骤/方法：

1 在服用维生素C的同时不要去服用一些人参或者是在服用人参的时候不要去服用一些维生素C。因为这样会降低了两者的疗效的，同样的道理，不要同时和维生素A服用。

2 在服用维生素C的时候，不要和其他的药物一块服用，一定要服用的话，做好去咨询医生，哪些不服用的好，在平时做饭的时候，温度不要太高，时间不要太长，免得食物中的维生素C的大量流失。

3 不要服用过多的维生素C，一定要根据自己的身体状况，服用适量的维生素C就可以了，过量了的话会造成许多麻烦的，大量服用维生素C的时候不要立即停药。

注意事项

除此之外，维生素C不要和动物的内脏一块服用。

维生素C的服用禁忌