导致人体发胖的因素_健康经验_快速问医生

概述

夏季很多爱美的美眉会更加加重力度，加强减肥计划，但是有很多女孩的体重很不容易减下来，主要与她生活中的一些因素有关，现在我们来看看我们瘦不下来的原因。

步骤/方法：

1 有的女孩是爸爸妈妈都偏胖，表姐堂弟都是胖孩，那就是家族性遗传，属于实行肥胖，这类人群一般减肥要慢一点，但是实验表明，有的女孩家族很胖，但是她一个人在其他城市生活久了，加上健康的生活方式，就会比全家人明显要瘦。

2 一个人的个人体质与环境有很大的关联，有的孩子在家不用操心，上班单位工作清闲不用操心，家里有父母照顾着不用操心，想买什么就买什么，没有压力，经济不用操心，长期下去，只有慢慢变胖了。

3 有的女孩喜欢宅在家里，吃膨化食品，喝饮料，不喜欢运动，在网上逛街，星期天一般没有上午，直接睡觉到中午，导致体质慢慢变得虚胖。

注意事项

我们要看自己属于哪一种类型，努力克制，改变现在的生活方式，减肥就会有不错的收益。

导致人体发胖的因素