怎么样有效的预防女性盆腔炎

概述

得了盆腔炎的疾病是一件很痛苦的事，因为用手按压小腹的时候，还会出现腹疼的感觉。今天让我来为大家分享怎么样有效的预防女性盆腔炎。

步骤/方法：

1 饮食上要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等，多吃大白菜，大白菜有清热、解毒的作用，婚后性生活方面应做好清洁，夫妻双方都需要清洗私处，要及时的去医院就医。

2 每天洗澡，要多吃含有微量元素的水果，女性还应每天更换清洗内裤，内裤材质最好是棉质的，不要穿着紧身衣，要时刻保持阴部清洁、干燥，以免细菌被传染到外阴处。

3 女人在月经期、孕育期和女性产后特别要加强阴部卫生，内裤要勤换洗，洗之前，要先用热水泡一泡，不吃生冷食物，养成一个良好的生活习惯。

注意事项

要勤换卫生巾，内裤要勤换洗，洗干净后要用阳光晒干。