怀孕初期需要注意些什么?

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2013-08-07 15:46:20
概述

很多孕妈妈在怀孕后,就会出现很多的反应,比如吃不下饭了。一直想要吐了,精彩想要睡觉,提不起精神来这些。就开始担心胎儿怎么样啦。不过在怀孕初期需要注意些什么?下面我来分享下我的经验。

步骤/方法:

1 很多的孕妈妈在怀孕后就会常常会出现紧张、爱发脾气等情况,这是因为孕妈妈的孕激素水平不稳定才会这样的。所以孕妈妈要学会调节情绪,每天都保持一个好心情,要以平和的心态面对早孕反应。

2 很多孕妈妈在怀孕以后就因为身体内的激素水平发生了变化就很容易得出现感冒,发烧这些情况。不过这个时候孕妈妈不可以自己随便的用药的,要去医院让医生开孕妇可以吃的药,不然随便吃的话很容易造成早产或者流产等情况。

3 怀孕早期的孕妈妈要多多的注意休息。因为怀孕以后孕妈妈就会感觉到身体的负担明显的加重了。如果这个时候还不好好的休息的话,还经常熬夜,经常做体力活的话,就会造成胎儿早产的危险。

注意事项

怀孕期间饮食也是要注意的,要多多的补充维生素。

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