怎样美白更有效？_健康经验_快速问医生

概述

白白净净的脸越来越收到人们的欢迎和喜爱，拥有一张白白的面部皮肤是每一个爱美人士的追求，那么怎样美白才能更有效果呢？

步骤/方法：

1 首先要给肌肤保持充足的水分，让肌肤喝足水，要想美白，先要做到皮肤水水嫩嫩，喝足了水，让皮肤内的毒素稀释溶解走光光，所以补水的这一步骤很重要，不要忽视它。

2 其次，可以食用一些美白的产品来抑制皮肤中黑色素的沉积，平时要在出门的时候记得带上遮阳伞和遮阳的眼镜，减少紫外线对皮肤的损伤，如果白天挨太阳晒了，晚上要做好补救的措施。

3 平时可以多吃一些美白的食物。比如西红柿。富含一些维生素C的食物也可以多吃一些，帮助美白，另外维生素B6的食物可以帮助去除由于黑色素而存在的瘢痕问题。

注意事项

美白产品要根据自己的皮肤属性来做选择，不可以乱用哦。

怎样美白更有效？