你的乳房为什么会越来越小？

概述

有些女性会发现自己的乳房变小，这让人十分疑惑，烦恼，怎么乳房就会变小了呢？我们又该怎样预防乳房变小呢？下面，就让我来告诉大家乳房变小的原因，让大家找到预防的对策。

步骤/方法：

1 蛋白质摄取不够。减肥的女性可能会拒绝吃多油，肉类的食物，这可能真的有减肥效果，但你的胸部也会受到影响而变小。胸部保持丰满，需要蛋白质的支持，平时应多吃一些肉，花生等含蛋白质的食物。

2 胸罩尺码不对。很多女性为了方法，或者根本不知道自己该穿什么码数的内衣，就随便买回去穿，大概适合就可以了，这是不好的，因为不对码数的内衣会影响胸部的发育，因此，买内衣时应该要试一试。

3 运动时不注意胸部保护，也可能使胸部变小。不良的运动习惯则会使胸部变小。运动时要注意穿运动内衣，不要不穿内衣，不穿内衣容易使胸部下垂变小。

注意事项

做运动要适量，特别是跳绳等上下活动的运动，太激烈会使胸部下垂。