如何改善孕吐？_健康经验_快速问医生

概述

很多女人都是通过孕吐才发现自己怀孕的。孕吐是怀孕初期的一种反应，有得只是轻微的，有的吃什么吐什么。应该怎样才能缓解呢？一起来看看吧！

步骤/方法：

1 女人怀孕后口味就变得很奇怪，有的东西光闻闻气味就想吐，有的还想吃酸辣食物。个人建议想吃什么就吃什么，不爱吃的食物不能勉强。

2 有的孕妈妈吃什么吐什么，肚子里一点东西都没有，更别说什么营养了，长此下去对宝宝没好处，没有营养，宝宝怎么会长呢？准备一些小点心，如饼干之类的，因为空着肚子更容易引起恶心，孕妈妈要以清淡为主，可以有效的抑制孕吐。

3 我怀孕的时候正好是夏天，嘴馋的很，特想吃西瓜，可老公不让吃，说是冷的，还容易拉肚子，为了宝宝，忍了！其实吃点凉的能改善孕吐，还能补充水分，不过要适量，不可贪食！

注意事项

孕吐是暂时，过来孕初期就会有所好转，孕吐严重的要及时看医生。

如何改善孕吐？