从月经判断你的气血足不足_健康经验_快速问医生

概述

女性是很容易产生气血不足现象的，所以有些女性的肤色看起来就会暗淡无光，有些女性脸上的皮肤看起来还会特别的黄。这也是因为女性气血不足而导致的。平时我们应该怎样来检查自己身体是否有气血不足的现象呢。下面就与大家一起分享一下，从月经判断是否有气血不足的现象！

步骤/方法：

1 其实从月经的周期也是可以检查出女性是否有气血不足的现象的。如果周期正常说明身体正常。如果下一次的月经来潮比上一次来的早到七天以上，连续出现二周这种情况就说明体质血热有气虚现象。

2 二是可以观察月经的颜色还有质地，通过观察来确定是否有气血不足的现象。如果月经的颜色是比较淡的，而且月经比较稀的话，说明体质虚弱。如果月经颜色特别的深而且多的话，说明体质热。

3 第三种通过月经来判断的方法就是看月经的量。单纯的光靠月经量是没有办法判断的，应该通过量再结合以上的两种方法一起进行观察更加准确。量多，颜色淡稀的话是血亏。量多血深比较稠是血热。

注意事项

除外月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。

从月经判断你的气血足不足