为什么我们的脸上会长粉刺呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多正处在青春期的朋友们，都有一个疑问，为什么我的脸上会长粉刺，而别人的脸上不长粉刺呢？其实吧，这个问题很简单，只是你还不知道罢了，那么我来告诉你，这个简单的原因把。

步骤/方法：

1 这是因为你的饮食不当。因此我们在生活中要尽量控制我们的饮食啊，不要吃很多刺激性的食物，如辣椒什么的。我们应该多吃一些清淡点的，还有就是水果，蔬菜，这对我们的皮肤有好处。

2 还有就是荷尔蒙失调、药物的原因。当我们知道自己是什么原因的时候，就要去找医生，让他们给自己调理自己内分泌失调的药。还有就是女性最好不要口服避孕药，不仅对自己的身体不好，还会长痘痘的。

3 还有就是情绪与压力变化、睡眠质量不好的原因。脸上长痘痘的人都是作息习惯不规律的人，肯定会晚睡晚起，而且有很多的压力，精神紧张造成的。我们要有一个好的作息时间，才不会长痘痘哦。

注意事项

为了自己的美丽，为了自己的健康，我们在生活中，还是要有一个好的饮食习惯，还有就是要有一个好的作息时间，才行。

为什么我们的脸上会长粉刺呢？