治疗痛经都有什么方法？_健康经验_快速问医生

概述

痛经往往是女人最害怕，也是最痛苦的事情了，每个月都会有那么几天会经历这种痛苦，这种痛苦只有经历过得人才会知道。今天向大家介绍一些可以赶跑痛经的方法。希望可以帮助正在让痛经折磨的女性朋友们。

步骤/方法：

1 第一个方法是用花椒泡脚。很多人都知道花椒泡脚可以治疗痛经，可是花椒泡脚究竟怎么样泡呢？中医的方法，先将花椒煎汤，然后再把脚洗干净，之后再烫泡，持久的保持住就会有神效的。

2 第二个方法是裸睡，因为在裸睡的时候往往身体会比较放松，血液就会流畅，身体的自由度就会比较大。肌肉也可以放松很多。有利于调节神经，也可以达到治疗痛经的效果。

3 第三个方法是用山楂煎水喝，山楂具有活血化瘀行气的作用。那么血瘀行的痛经可以选择这个方法哦。在经期前几天就开始喝。具体方法：取新鲜山楂2斤洗净加清水，小火熬制到山楂熟烂就可以，然后加红糖250g，再熬10分钟左右，在经期前几天就开始吃，早晚各吃一次。经后3天停用。连续服用3个疗程就可以见效咯。

注意事项

患痛经的女性朋友在夏天里千万不要过度贪凉，也不要吃过多的冷饮，不然都会使痛经加重的。

治疗痛经都有什么方法？