低血压好不好？

胡小妮 分享 A-100%A+

2013-08-07 16:26:13
概述

在酒桌上喝酒时，很多人会说：“我高血压，不能喝！”可见高血压真的不太好，那么与此相对，低血压好不好呢？今天我们就一起来看一看。

步骤/方法：

1 低血压首先要引起食欲不振。当你面对一桌美味佳肴，却不想吃的时候，你心里是不是很着急呢？这就是低血压在作怪！虽然它从某种程度上可以让你保持苗条身材，但是对身体健康却是有百害而无一利！这时候，大家就要有意识地增加营养了，吃一些可以调节血压的滋补品，比如说人参什么的。

2 其次是睡眠障碍。吃不下就算了，还睡不好！好不容易睡不着了，不是多梦，就是一旦醒来就再也睡不着了。心里那个恨啊！

3 还有一些女孩子，手脚冰凉。冬天穿得再多，也不觉得暖和，也是低血压的原因。

注意事项

对于症状不明显的低血压，大家可以通过饮食和运动的方法进行调节。如果病情严重，就要去医院看看了！

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