哪里不舒服就吃什么水果

概述

生活中我们总是一些哪里不舒服很难受，就直接去看医生，遇到好的医生会细心的为你讲解，如果是比较黑心的医生，他就不问三七二十一，直接抓了一些明为治疗的药给你，可是你吃了一段时间，发现还是没有得到很好的治疗效果。那要怎么办呢，其实生活中，我们遇到点小病都是很正常的。其实我们自己也可以做到。下面就介绍给大家吧

步骤/方法：

1 一些上班族，每天忙于工作，疏于照顾自己，就常出现贫血之类的症状。身体告诉我们应该要身体需要点休息和照顾了，这时候我们可以选择多吃葡萄，橘子，番茄，草莓和樱桃等等食物了。这些水果都含有丰富的铁质，可以起到补血的效果。

2 生活中有少数人因为得了夜盲症，一旦到了晚上或者比较暗的场所里，就什么都看不见了，平时除了要听从医生的治疗以外，还要多吃苹果，胡萝卜各种含有维生素A的食物或水果。有夜盲症的人就是因为身体里缺乏维生素A才会有这种情况，所以要多吃。

3 一些上了年纪的老奶奶老爷爷总是因为天气的潮湿引起关节疼痛。平时孝顺的我们除了要多注意他们的生活状况。也要多买一些葡萄，枇杷等水果给我们食用。

4 我们身边的弟弟妹妹们正处于生长阶段，这个时候要多吃苹果，梨子，香蕉等含有大量营养素的水果。有助于他们的成长。

5 如果你身边有人怀孕了，而她经常孕呕，要常吃梨子，苹果，柿子等止呕的水果。

注意事项

水果是我们生活中最有营养的东西。多吃对身体有很大的帮助。