青少年出现近视眼情况怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

近视对于人们来说是非常常见的，青少年不近视的很少，那么对于近视我们应该怎么办呢？下面就是我的一些方法，希望会对大家有帮助。

步骤/方法：

1 首先应该去医院确认一下是不是遗传近视，如果是的话就应该及时矫正，防止近视更加严重，或者继续遗传。如果是由于长期不良用眼习惯导致近视，可以通过一定的调整恢复视力。

2 假性视力患者，如果长时间工作或者学习，应该定时休息，或者向远处眺望，眼保健操也要经常做，这样有利于视力的恢复

3 此外胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等食物也对于眼睛有很好的保护作用。还有就是动物的肝脏，也有明目的作用，医生推荐了一道胡萝卜炒羊肝，效果是很明显的。

注意事项

家长一定要给孩子羊养成良好的用眼习惯，防止近视的产生。

青少年出现近视眼情况怎么办 ？