哪些食物不能混合吃_健康经验_快速问医生

概述

以前，对于吃的我也不懂，什么都可以一起混搭。之后看了电视上面的食物中毒之后，才心里开始对它有了一定了解，现在我就来说说我知道的食物知识。

步骤/方法：

1 牛奶不能跟橘子一起吃。很多人早上喝牛奶的时候，都喜欢吃水果，但是注意别吃橘子，因为橘子跟牛奶搭配，会出现化学反应，产生蛋白质沉淀，不利于营养吸收。

2 葱不能跟豆腐一起煮。小葱拌豆腐虽然大家都知道，但是实际上做豆腐时不可放葱，两者结合之后会破坏豆腐的营养成分，这也是经过科学研究过了的，大家要注意。

3 西红柿与胡萝卜不能一起吃。西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏，所以吃西红柿的时候，大家最好别吃胡萝卜，相反吃胡萝卜也一样，一起吃反而会破坏营养价值。

注意事项

有些食物混合一起吃还会出现中毒症状，所以大家平时可以留心一下这些知识。

哪些食物不能混合吃