宝宝长牙时应该注意哪些问题_健康经验_快速问医生

概述

宝宝四个月就开始长牙了，一般到两岁的时候能长齐。在宝宝长牙时期要从饮食上提供长牙所需的各种营养物质，这对宝宝长牙非常有帮助。

步骤/方法：

1 在宝宝长牙时期要多吃一些富含矿物质的食物。钙和磷是形成牙齿的基础，乳类及乳制品含有丰富的钙，而且乳类比较容易被吸收。另外粗粮、海带还有黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷。

2 宝宝长牙时期要常吃富含维生素的食物。维生素D有助于钙的沉淀和吸收，维生素A和我生生C能保护牙龈组织的健康。乳类和动物肝脏中含有丰富的维生素A和维生素D，新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C。

3 宝宝长牙时期还要多吃富含蛋白质的食物，蛋白质对牙齿的形成和发育有着非常重要的作用。蛋白质又分为动物性蛋白质和植物性蛋白质两种，常吃富含蛋白质蛋类、乳类、鱼类、肉类和谷类能帮助牙齿的正常发育。

注意事项

如果摄入的矿物质过少或者以上维生素摄入的比例失调，可能会造成宝宝牙齿发育不全。

宝宝长牙时应该注意哪些问题