给孩子选蛋糕有讲究_健康经验_快速问医生

概述

蛋糕以漂亮的外表和甜甜的口感，一直深受孩子们的喜爱。但是家长在给孩子选择蛋糕时也有一些需要注意的问题，下面我们就一起来了解一下哪些问题是需要注意的。

步骤/方法：

1 不要买颜色鲜艳和特别香的蛋糕，要选那些颜色接近自然面包色的蛋糕。可以有少量的点缀，但是千万不要买五颜六色的蛋糕，这些蛋糕大多是加了色素，而且最好是味道闻起来也是自然的面包香味。

2 不要给孩子买酥皮蛋糕，如果是酥皮蛋糕，也就意味着蛋糕里可能加了植物起酥油，这种蛋糕里面含有反式脂肪，是高热量的食品，对孩子的健康有弊而无益。

3 水果蛋糕也不建议给孩子吃，因为蛋糕上加的水果一般都是罐头水果，基本是没有什么营养价值的。就算有些店家说是鲜水果，但是也不够新鲜，只是起到点缀作用。

注意事项

家长一定要分清蛋糕中有没有加入氢化植物油。

给孩子选蛋糕有讲究