想要使油性的肌肤水油平衡，怎么办_健康经验_快速问医生

概述

还在为满脸的油肌而烦恼吗?特别是炎热的夏天，就算早上化了精致的妆容，可一到中午，就变成大花脸了，怎么办？小编现搜罗了以下几点，希望能帮助到大家

步骤/方法：

1 脸部补水。皮肤之所以会分泌过多油脂，就是因为缺水，皮肤在得不到充分的水分时，就会分泌过多的油脂来代替，除了日常的护肤程序外（以保湿补水护肤品为准），还要多做补水面膜，一周2-3次为宜。大家出门时可以随身携带一支喷雾

2 身体补水。人体正常一天需要8杯水，即时你不感觉口渴，人体的80%都是有水分子组成的，可以定期的为身体做个"面膜”

3 少吃辛辣油腻的食物。俗话说的好，吃什么补什么，吃的越油腻，脸部出油的就越多，像什么烧烤类的也要少吃，可以多吃些水分比较多的，清淡的食物

注意事项

油性肌肤不是脸洗的次数越多就越好，相反可能会更出油，建议随身准备吸油纸和喷雾

想要使油性的肌肤水油平衡，怎么办