夏季消暑6种人不宜喝绿豆汤

概述

炎热的夏天，家里喝的最多的恐怕就是清凉透彻的百合绿豆汤了，绿豆汤具有解毒消暑的作用，但是不是所有的人都适合喝绿豆汤哦，大家要注意啦

步骤/方法：

1 首先如果你是属于寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻，严重的还会引起脱水，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

2 我们要吃点东西再喝绿豆汤比较好，空腹的时候最好不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

3 我们女同志尽量不要过量喝绿豆汤，多喝可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。4，体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤，这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。5.民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。6.绿豆汤不可天天喝，适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。

注意事项

在夏季，消暑也要注意健康！绿豆汤虽然可以消暑，但是不同的人消暑方法不同的哦！