患有糖尿病能吃什么水果

概述

我婆婆今年58岁，确诊患上糖尿病一年多了，我婆婆在患上糖尿病之前很爱吃甜食，也很爱吃水果，但是知道自己患上了糖尿病后，就不敢再吃甜食了，连水果也不敢吃了，但是我觉得甜食不吃对病情是有好处的，但是水果要是一点不吃的话我担心我婆婆身上缺乏营养而出现其他疾病，那么患有糖尿病就一点水果都不能吃吗

步骤/方法：

1 新鲜的瓜果蔬菜对人们的身体健康有着不可缺少的作用，糖尿病患者也是同样如此，对于糖尿病人因为水果含有果糖而不敢食用这些想法是错误的。只不过患者食用水果的时候要适量，不能毫无顾忌的放开肚皮吃，以免总热量超标，不利于患者病情的康复。

2 糖尿病患者最好选择在两餐之间来吃水果，因为饭前或者饭后吃水果的话容易导致血糖一下子升高，胰腺负担加重，对患者病情的稳定以及康复不利的，所以要避免饭前饭后食用水果。

3 当糖尿病人血糖还没有控制到达标的时候，就要暂时不要吃一些过甜的水果了，可以吃点番石榴、西红柿等碳水化合物较低的水果，等血糖达标了病情稳定了再吃其他的水果。

注意事项

糖尿病患者吃水果的时候要尽量少吃含糖量过高的水果，比如荔枝、大枣、柿饼等等。