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2013-08-01 16:00:29乳腺癌现在的发病率是越来越高了,在我老家就有位阿姨患上了乳腺癌,还好发现得早,治疗及时,现在已经没什么在碍了,我向她请教了一些预防乳腺癌的好方法,下面我来分享给大家吧。
1 做为女性,我们一定要注意自身的卫生,内衣一定要勤换洗,不管是夏天还是冬天,一定要保持身体的清洁,内衣也不要穿得太紧,还要经常按摩我们的乳房。帮助血液循环。
2 在饮食上我们也应该要注意,其实吃山楂是可以预防乳腺癌的,山楂它有开胃的作用,可让人增加食欲,但它还有活血化瘀的功效,同时还可以抑制癌细胞繁殖,可较好地预防乳腺癌。
3 还有柑橘对各种癌症也有不错的预防功效,原因是柑橘中含有比较丰富的维生素C,可以抑制亚硝胺的形成,对预防乳腺癌的发生也有一定的帮助。
预防乳腺癌其实并不难,但是要持之以恒。如果你发现自己乳房有不对劲的地方,应该及时去医院检查。
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