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2013-08-01 15:05:09我现在是已经生了小孩了,但脸上的皮肤是不太好了,可能是怀孕的激素有关系的,长了一些的黄褐斑了,让我是没有自信了。现在我是去搜集了一些的食疗治疗黄褐斑的方法,效果还是不错的。现在跟大家分享一下。
1 绿豆百合美白汤:把买来的绿豆、赤小豆、百合先洗干净了,再加上水来进行浸泡,大概泡个半小时左右。再用大火来煮沸腾了以后,再改成小火把豆来煮熟。最后,可以加点糖来调一下味。因为绿豆还有百合里面有的维生素,是可以让黑色素还原的,有美白的功效。
2 丝瓜化瘀茶:可以用丝瓜络15克、茯苓20克、玫瑰花5朵、红枣5枚、僵蚕5克、白菊花10克。把它们都放锅里面,来煮沸以后,取汁液,这样来当茶喝。对于药渣,也是可以再煎一次,来用汁来温敷于在脸上。这个茶能清热祛风消滞,对气滞血瘀的人长的黄褐斑是比较有效果的。。
3 柠檬冰糖汁:把鲜的柠檬来榨汁,再加上冰糖,这样来喝。因为柠檬里面有丰富的维生素C,还有钙、磷、铁和B族维生素等。如果长喝的话,可以白嫩皮肤,也是会防止皮肤血管老化的,对于去除色素斑点也是非常的好的。
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
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