得了胃炎平时要注意什么

概述

在平时生活中，我们很容易由于一些不好的生活习惯而患上胃炎，得了胃炎就会导致我们胃疼，给我们的生活带来很多的不便，那得了胃炎我们平时要注意哪些问题呢

步骤/方法：

1 平时吃东西一定要保证食物的新鲜和有充分的营养，要多吃些含有蛋白质和维生素的食物，平时要按时吃饭，不能暴饮暴食，也不要吃过冷或过热的食物，不然很容易刺激我们的胃

2 得了胃炎就要少喝酒了，还要做到不抽烟，因为尼古丁对胃粘膜的伤害是很大的，不要长期的吃消炎和止痛的药物，比如阿司匹林之类的，对胃黏膜伤害是很大的

3 得了胃炎就要定期的去医院进行检查了，需要的时候还要做胃镜，如果遇到病情加重的情况，要及时的在医院进行治疗，不要延误病情

注意事项

一定要控制好烟酒，尽量都不要沾，不然很容易加重病情