喝咖啡对女性健康有什么危害?

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2013-08-01 14:55:37
概述

咖啡因为具有提神的效果,已经受到越来越多人的喜爱。现在很多人喝咖啡都不止是为了提神,而是已经形成了习惯。但是呢,喝太多咖啡对身体健康是没有好处的,尤其是女性朋友。

步骤/方法:

1 第一,喝咖啡容易引起糖尿病。咖啡里面含有大量的咖啡因以及糖分,长期过量的喝咖啡,那么咖啡因就会堆积在人体的胰脏内,久了之后就很容易会导致糖尿病。

2 第二,喝咖啡容易引起骨质疏松症。咖啡所含有的咖啡因,会跟人体内的一些物质结合,然后再经过尿液排出来。这样就会导致人体里面缺少那种物质,从而减少身体所含有的钙,导致骨质疏松。

3 第三,喝咖啡容易引起高血压。如果长期大量的喝咖啡,就会导致浮肿、高血压等,这是因为咖啡所含有的物质,容易使人血压升高。尤其是孕妇更加不要喝太多咖啡,不然胎儿也会有危险。

注意事项

喝咖啡不仅会伤害身体,还会上瘾,因此还是少喝为好。

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