眼睛总流泪要怎么办

概述

用眼的时间长，出现眼部疲劳的时候就会引起眼睛流泪的现象 ，还会引起眼睛发酸、发胀、发干的症状。今天让我来为大家分享眼睛总流泪要怎么办。

步骤/方法：

1 日常生活中不要长时间的用眼，也不要在有浓烟的地方坐的时间长，要多看户外的绿色的植物，不要长时间看某个地方，要经常按摩精明穴，每天闭目15分钟左右。

2 女人都喜欢美 ，特别喜欢在眼睛上做彩妆，这样就会使眼睛出现了流泪的症状，建议不要化太浓的眼妆，如果化妆品一不留神进入眼睛的话就会对眼睛的刺激特别大。

3 如果身体内缺少维生素的话，也会使身体的免疫力下降，会出现眼睛干涩的情况，建议要经常吃一点动物的肝脏，还要每天吃一次鱼肝油，在饭后半小时服用。

注意事项

多吃一些富含维生素A的食物，如鱼肝油和胡萝卜等