如何不让自己自卑?

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2013-08-01 15:49:29
概述

在看到一些成功人士的时候,自己会不会觉得自卑呢,在做同一件事的时候别人成功了自己却失败了会不会自卑?我也经常感到自卑,所以我总结一些方法克服自卑。

步骤/方法:

1 经常参加体育活动,通过参加多人的体育活动,我得到队友的认可,他们和我交流,鼓励我,让我不要放弃,给我重拾自信的机会,他们的性格都非常的开朗,和他们在一起久了,自己也就不自卑啦。

2 增加自己成功的体验,成功的做好每一件小事,有一件件的小成功到大成功,不断的积累,是自己建立自信,但是不要一口吃个大胖子,树立太大的目标,否则会起到相反地效果。

3 不断地暗示自己,自己是最棒的,自己一定能成功,要学会不断地鼓励自己,当自己烦躁的时候,听听歌放松一下自己,这些都会使自己不在自卑。

注意事项

不要闷闷不乐,要勇敢一点,主动和别人交流。要重视自己的价值。

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