月经期不准做的事情_健康经验_快速问医生

概述

每个女孩子在月事期间，都知道需要好好休息和调养。所以，绝大多数女生在那几天都会很注意。但是，一不留神，还是会犯一些常识性的小错误。就让我们一起来学学月经期不准做的事情吧！

步骤/方法：

1 月经的前后几天，我们会感到腰酸背痛，很多女生会用捶打腰背的方式来缓解，其实这种做法是不对的。捶打腰背后，导致经血过多，经期反而会延长，所以来月经不能捶打。

2 有些女生总觉的月经期就很疲劳，觉得茶可以提神，生理期就多喝茶，其实这种做法也是不对的。月经期我们要补血，可是茶里的东西会阻碍我们对铁的吸收。　　

3 有些女生在月经期牙齿会特别疼，就想在这个期间去拔牙，这样是不行的，这样都有可能造成出血量较多。所以女生最好在月经过后的5～10天左右拔牙，比较安全，少感染。

注意事项

月经期也少吃冷饮的东西，会出现月经不调后果

月经期不准做的事情