女性在月经期间不宜做的事。_健康经验_快速问医生

概述

每位女性每个月都有好朋友会准时来报道，很多女孩子都会在月经期间感到肚子疼，腰疼等现象，这些都是普遍的，生理期是女孩子很重要的几天，所以说每位女性在生理期都要对自己好点，好好地调理自己。

步骤/方法：

1 首先是不能吃冷的和麻辣的东西。生理期间是女性比较虚弱的，而且这期间女性的子宫及血管膜什么的都是打开的，吃冷的话，血管膜会受到刺激，使血管膜缩小。还会让你经期延长，拖拖拉拉。

2 生理期间不能做运动。因为生理期间，女性的子宫内膜是脱落的，所以说容易出血，如果再加上过度运动的话，会使生殖器官抗感染力下降，导致月经量变大。尤其是月经期间不能转呼啦圈，让肚子部位受到伤害。

3 生理期间不宜用沐浴露洗阴道。因为女性在生理期间，阴道本来就会产生异味，加之沐浴露，更容易引起阴道感染，导致阴道瘙痒，也不宜用热水反复的清洗。

注意事项

1、月经期间腰疼的话不能用手捶。 2、月经期间最好不要洗头，如果非要洗的话，就中午洗，也要立即吹干。

女性在月经期间不宜做的事。